HÄLSA & MOTION

Håll dig frisk!

 

Under rubriken ”Motion & Hälsa” har vi samlat ihop artiklar och inlägg som handlar om att hålla sig frisk. Fakta blandat med upplevelser om både FYSISK, MENTAL OCH SOCIAL HÄLSA.

Det finns flera än 10 inlägg inom Hälsa & Motion, klicka på ”Äldre inlägg”. Då kommer 10 inlägg till fram. Sedan kan du gå fram och tillbaka med hjälp av ”Äldre inlägg” / ”Nästa inlägg”.

ARTIKLAR OM HÄLSA OCH MOTION

Livets vatten

Drick mer vatten varje dag så får du bättre allmänhälsa och du känner dig piggare.

läs mer

”Cykelmaran” – 130 mil på 14 dagar

Etapp 2 - 130 mil hemmifrån   9 juni 2016, efter 14 dagar på cykel, har Torbjörn Nordh avverkat 130 mil. På väg till lägenheten i Spanien, räknar med att komma fram i slutet av juni ... Den första etappen kan du följa här: LÄNK   Dag 8 Kiel - Wishhafen Km...

läs mer

Veckans fundering: Jag minns våra alpkängor

När ensamheten drabbade Lilian gjorde hon en drömresa till Nepal som vaktas av Himalaya, och när Ingrids vandringslust vaknade blev det en gruppresa i det österrikiska landskapet.

När jag läser deras artiklar tänker jag på våra alpkängor.

läs mer

Vandra mera!

Sju damer (55+ och så jag) sammanstrålade på Arlanda f.v.b till Wien. Damer skulle vi nog inte vilja kalla oss, mera uppspelta tjejer med äventyr i blicken.

läs mer

Drömresan

Jag kontaktade researrangören och berättade att jag var en fullt frisk, 74 år gammal dam som gillade fjällvandringar.

Tror du att jag skulle klara av en såpass krävande vandring?

Det trodde de så då var det bara att anmäla sig.

läs mer

ANNONSERA HÄR?




SÖK ÄMNESOMRÅDE

SÖK SKRIBENT

Vill du ha vårt nyhetsbrev? Anmäl dig här!

BRA LÄNKAR

Podcast för 60-plussare

Studio 64


° ° ° ° °

Nättidning för 60+

Nyfiken Grå


° ° ° ° °

BeBå Hälsojournalen 4


° ° ° ° °

Släktforskning för noviser

Nyfiken Grå


° ° ° ° °

Sök- och informationstjänst kring boende, service och omsorg för seniorer





° ° ° ° °

Podcasten med de äldres berättelser om sig själva

Punschverandan


° ° ° ° °

Share This